0090 - Page 57 - Soixantième exercice. Lancer simultanément les bras au-dessus des épaules avec flexion et les descendre sur les côtés sans flexion, en quatre temps. Soixante et unième exercice. Lancer alternativement les extrémités..

Fait partie de Gymnastique des demoiselles à l'usage des Écoles normales, des lycées et collèges de jeunes filles, des pensions et des écoles. Ouvrage indispensable aux aspirantes aux brevets de capacité. Cinquième édition ornée de 140 figures et de 7 planches