Cours théorique et pratique d'éducation physique par MM. G. Demeny..., Dr J. Philippe et P. Racine
Université Paris Cité. BIU Santé Médecine
0001 - Page sans numérotation - [Page de faux-titre]
0002 - Page sans numérotation - Autres ouvrages de M. Demeny. Autres ouvrages du Dr J. Philippe
0003 - Page sans numérotation - [Page de titre]
0005 - Page sans numérotation - [Dédicace]
0007 - Page sans numérotation - Conseil supérieur de l'instruction publique. Session de décembre 1907
0013 - Page sans numérotation - Pédagogie générale et mécanisme des mouvements par G. Demeny. Première leçon. Considérations générales
0024 - Page 12 - Deuxième leçon. Mécanisme des mouvements
Fig. 1. Représentation schématique d'un muscle avec ses insertions fixe et mobile, son nerf moteur, son artère et sa veine
Fig. 2. Gonflement d'une fibre musculaire striée pendant sa contraction
Fig. 3. Décomposition de l'action F d'un muscle M en deux actions ID et IC
Fig. 4 et 5. Exemples de leviers du 1er et 3e genre dans l'organisme
Fig. 6. Interversion des points fixes des muscles moteurs du bras dans la suspension par les mains / Fig. 7. Exemples de muscles ayant des insertions éloignées et agissant ainsi sur plusieurs articulation à la fois
Fig. 8. Schéma du squelette humain au point de vue mécanique / Fig. 9. Comparaison de l'épaule et du basin, du membre supérieur et du membre inférieur
Fig. 10. Formes différentes des surfaces articulaires suivant les mouvements correspondants
Fig. 11. Bases de sustentation en station droite et en fente latérale
0035 - Page 23 - Troisième leçon. Analyse des stations. Attitudes initiales de la gymnastique et règles d'analyse
Fig. 12. Bonne et mauvaise station droite / Fig. 13. Position du centre de gravité du corps dans la bonne et la mauvaise station droite
Fig. 14. 1, station droite - 2, fente en avant - 3, fente en arrière / Fig. 15. Effort d'extension du tronc dans le coup de pied de flanc
Fig. 16. Comparaison de la fente en arrière et d'extension du tronc jambes étendues / Fig. 17. Comparaison de l'équilibre du corps dans la flexion de la cuisse le tronc droit ou incliné en arrière
Fig. 18. Fente latérale jambes étendues et jambe fléchie
Fig. 19. Mouvement de bascule de l'omoplate dans l'élévation verticale du bras
Fig. 20. Forces en action dans la suspension allongée
Fig. 21. Forces en action dans l'appui tendu
Fig. 23. Forces en action dans l'appui au mur
Fig. 24. Forces en action dans la suspension oblique
0046 - Page 34 - Quatrième leçon. Education des mouvements
Fig. 25. Comparaison de la durée et de l'intensité de la contraction musculaire
Fig. 26. [Tension d'un fil T attaché à un poids P]
0054 - Page 42 - Cinquième leçon. Conditions esthétiques de l'exercice
Fig. 27. 1, type thoracique / 2, type abdominal
Fig. 28. Station hanchée et position vicieuse en écrivant pouvant amener des déviations du rachis
Fig. 30. Ensellure provenant : 1, de l'atrophie des muscles abdominaux ; 2, de l'atrophie des muscles spinaux lombaires / Fig. 31. Manière de relever la tête en redressant la région cervicale du rachis
Fig. 32. Deux formes différentes d'un même travail correspondant à deux formes du muscle
Fig. 33. 1, muscle à grande section et à fibres courtes - 2, muscle de petit section à fibres longues
Fig. 34. 1, effort statique - 2, travail positif - 3, travail négatif ou résistant
0066 - Page 54 - Sixième leçon. Action des mouvements sur le tronc
Fig. 35. Positions relatives des omoplates et du thorax dans une bonne attitude et dans une attitude vicieuse des épaules
Fig. 36. Contraction concentrique des pectoraux dans le grimper
Fig. 37. Mouvements actifs de redressement et d'effacement des épaules
Fig. 38. Mouvements localisant la contraction musculaire dans les pectoraux. Effet nul ou mauvais sur le redressement
Fig. 39. Coupe horizontale du thorax montrant la couche musculaire et la couche adipeuse / Fig. 40. Thorax et mouvements d'élévation des côtes produisant l'ampliation thoracique
Fig. 41. Muscles du dos produisant l'effacement des épaules et le redressement du rachis
Fig. 42. Effet de flexion des muscles abdominaux. Disparition de la courbure lombaire et rapprochement du pubis et du sternum
Fig. 43. Mouvements propres à contracter les muscles de l'abdomen / Fig. 44. Mouvements du tronc sur les jambes fixées
0077 - Page 65 - Septième leçon. Conditions économiques de l'exercice
Fig. 46. Trajectoire de la hanche engendrée par la rotation et l'allongement du rayon du membre impulsif
Fig. 47. Analyse chronophotographique de la marche
Fig. 48. Marche raidie et marche fléchie
Fig. 49. Coureur au moment de poser du pied / Fig. 50. Comparaison du mouvement de la jambe dans la marche et dans la course. Les trajectoires en traits ponctués correspondant à la course
Fig. 51. Mouvement du membre inférieur dans la course
Fig. 52. Coureur au commencement et à la fin de l'appui du pied / Fig. 53. Raccourcissement du pas provenant de l'appui sur la pointe du pied dans la course
0090 - Page 78 - Huitième leçon. Sauts et exercices d'application
Fig. 54. Préparation et impulsion du saut
Fig. 55. Attitudes du sauteur au départ et à la chute d'un saut de pied ferme
Fig. 56. Influence de l'attitude du sauteur pendant la suspension sur la hauteur franchie
Fig. 57. Mouvement des bras à la chute d'un saut avec élan / Fig. 58. Impulsion dans le saut en hauteur avec élan
Fig. 59. Suspension fléchie les mains écartées et les coudes dans le plan des épaules / Fig. 60. Mouvements de jambes pendant la suspension
Fig. 61. Balancement pendant l'appui tendu
Fig. 63. Mouvements de natation exécutés sur le chevalet
0104 - Page 92 - Neuvième leçon. Pédagogie générale
0110 - Page 98 - Dixième leçon. Règles et plan de l'éducation
0118 - Page 106 - Schéma de la leçon de gymnastique
0125 - Page 113 - II. Anatomie et physiologie appliquées, par le Dr J. Philippe. Première leçon. Le squelette
Fig. 64. Cellule nerveuse adulte / Fig. 65. Fragment de tissu osseux / Fig. 66. Deux cellules musculaires allongées
Fig. 67. Coupe de tissu osseux avec canaux nourriciers / Fig. 68. Coupe de tissu nerveux
Fig. 71. Synoviales de la main et du poignet
Fig. 72. Vertèbres (lombaires) séparées et sans ligaments / Fig. 73. Vertèbres (lombaires liées par leurs divers ligaments)
Fig. 74. Cage thoracique, omoplate et bassin vus de dos / Fig. 74 bis. Vus de côté
Fig. 75. Articulation des côtés à la colonne vertébrale / Fig. 76. Mouvement des côtés
Fig. 77. Squelette du bassin avec ses ligaments
Fig. 78. Sacrum (rapport de la colonne vertébrale, auquel sont soudés les os du bassin) / Fig. 79. Coupe de la cime du fémur (gauche) montrant la disposition architectonique des fibres osseuses pour résister à la poussée
Fig. 80 bis. Coupe de l'articulation du genou
Fig. 80 ter. Articulation du genou (vue en arrière) avec ses ligaments
Fig. 82. Main munie de ligaments articulaires, et dépouillée de presque tous ses muscles
Fig. 83. Coupe d'os (humérus) pour montrer son développement
Fig. 84. Section horizontale au milieu du fémur
0148 - Page 136 - Deuxième leçon. Système musculaire
Fig. 85. Fibres musculaires aboutissant au tendon d'une aponévrose
Fig. 88. Muscles de la région antérieure
Insertions des muscles à la base du crâne / Schéma des muscles de la nuque/ Schéma de muscle de la région du cou / Tête de l'humérus gauche avec les insertions des muscles / Humérus droit vu d'avant le bras tombant / Humérus droit vu d'arrière/ Insertions de muscles sur la cage thoracique
[Muscles du cubitus, du radius, de l'humérus et de l'épine de l'omoplate]
Fig. 89. Muscles de la région antérieure
Fig. 90. Viscères abdominaux contenus par les muscles grand droit ; grand moyen et petit obliques
Fig. 92. Schémas d'insertions musculaires sur le squelette (face antérieure)
Fig. 93. Insertions musculaires sur le squelette (face postérieure)
Fig. 94. Diaphragme, muscles du bassin et de la cuisse
Os iliaque droit, côté externe sur lequel s'insèrent les muscles fessiers, etc. / Muscles de la cuisse droite / Insertions de muscles de la cuisse droite / Os iliaque, côté droit du bassin vu du côté interne sur lequel portent les viscères / Les cinq vertèbres lombaires et la douzième dorsal / Muscles de la cuisse droite / Insertions de muscles de le cuisse droite
0175 - Page 157 - Troisième leçon. Le cerveau et les nerfs
Fig. 96. 1 à 17, nerfs allant au coeur; aux poumons et aux viscères de la cavité intestinale - 1, 2 ganglions nerveux -9, 10, nerfs et ganglions du coeur - 15, plexus solaire (cerveau abdominal) intervenant les organes de la cavités abdominale - 17, nerfs de la vessie
Fig. 97. 1-30, nerfs des poumons, de l'estomac, etc. - 11, ganglion du poumon - 20, nerfs allant à la langue et au pharynx - 21, nerf émergeant du cerveau - 16, nerfs de l'estomac distribués sur la poche stomacale
Fig. 98. Nerfs sous cutanés de la main (filets blancs)
Fig. 99. Terminaison des nerfs dans un muscle / Fig. 100. Ramifications terminales des nerfs et des canaux sanguins dans un groupe de cellules
Fig. 101. Trajet (schématique) des fibres nerveuses se rendant des organes à travers la moelle, au cerveau (fonction sensitive) et redescendant du cerveau aux organes (fonction motrice)
Fig. 102. Émergence des nerfs sensitifs et moteurs issus de la moelle par les trous de conjugaison de la colonne vertébrale entre les vertèbres dorsales et les côtes
Fig. 103. Ganglion avec ses cellules nerveuses ramifiées et ses filets nerveux
Fig. 104. Schéma montrant les filets nerveux remontant de la moelle au cerveau
0189 - Page 171 - Quatrième leçon. Nutrition. 1° Circulation artérielle et veineuse
Fig. 105. Circulation sanguine dans un groupe de cellules
Fig. 106. Terminaisons canaliculaires des dernières ramifications des artères en contact avec les cellules à nourrir
Fig. 107. Circulation artérielle et veineuse à travers un groupe de cellules
Fig. 109. Position du coeur et des poumons dans la cage thoracique
Fig. 110. Canal sanguin très grossi / Fig. 111. Valvules des veines
Fig. 112. Circulation du bras droit / Fig. 113. Circulation veineuse (sous la peau) de la main de l'avant-bras et du bras gauche
Fig. 114. Veines sous-cutanées de la main (filets noirs)
Fig. 115. Cours du sang dans la main dépouillée de presque tous ses muscles
Fig. 116. Circulation de la veine porte provenant de l'intestin
Fig. 117. Schéma de la circulation générale et de la circulation porte
0206 - Page 188 - Cinquième leçon. Nutrition. 2° Respiration; alimentation; fonctions cutanées
Fig. 120. Coupe du poumon montrant la circulation de l'air et du sang dans le poumon
Fig. 121. Trajets de l'air et du sang dans deux lobules des poumons
Fig. 122. Vue extérieure de deux lobules pulmonaires / Fig. 123. Coupe d'une lobule pulmonaire / Fig. 124. Une des dernières ramifications des lobules
Fig. 125. Mouvement de la cavité thoracique dans la respiration / Fig. 126. Mouvements d'ampliation de la cage thoracique dans l'inspiration; influence sur les parois et les viscères de l'abdomen
Fig. 127. Poumons, recroquevilles dans la cavité thoracique perforée plus denses et moins perméables au sang qui y afflue / Fig. 128. Poumons dilatés par l'air et plus perméables au sang qui leur arrive du coeur (ventricule droit)
Fig. 129. Pressions sur la cage thoracique dans l'effort qui immobilise les points d'appui des muscles sur les os de la cage et qui fait presser sur le diaphragme les viscères abdominaux
Fig. 130. Effets dans la cavités thoracique de la décompression brusque au moment où l'on cesse l'effort
Fig. 131. Position normale du coeur et des poumons
Fig. 132. Schéma de la pression P et de la dépression P'dans la cavité fermée du thorax
Fig. 133. Ramifications terminales des nerfs et des canaux sanguins dans un groupe de cellules
Fig. 134. Viscères abdominaux parcourus par le bol alimentaire
Fig. 136. Schéma de la circulation générale et de la circulation porte
0226 - Page 208 - Sixième leçon. La fatigue
Fig. 139. Ergographe disposé pour donner, en D, le tracé de la fatigue
Fig. 140. Tracé ergographique d'un adulte
Fig. 141. Tracé ergographique fourni par le même adulte après une heure de travail mental : la hauteur de soulèvement (ou travail) diminue plus vite
0236 - Page 218 - Septième leçon. Coordination des mouvements
Fig. 142. Terminaison des nerfs dans les fibres d'un muscle
Fig. 144. Cerveau d'adulte / Fig. 145. Différentes formes de cellules nerveuses, développées (avec prolongements) et simples, neuves
Fig. 148. Schéma montrant les filets nerveux remontant de la moelle au cerveau
Fig. 149. Fibres nerveuses (dans un cerveau adulte) allant des circonvolutions qui meuvent à ce muscle par la moelle et es nerfs
0249 - Page 231 - Huitième leçon. Croissance de l'organisme
0260 - Page 242 - Neuvième leçon. Contre les accidents
0270 - Page 252 - Dixième leçon. Valeur de l'éducation physique
0281 - Page 263 - III. Exercices pratiques. Par G. Racine. Programme général des exercices conformément aux derniers programmes arrêtés par les commissions ministérielles. Composition et plan de la leçon
0293 - Page 275 - Exercices de développement, d'application et de jeux constituant la leçon de gymnastique. Détail des exercices de la première série
0296 - Page 278 - Détail des exercices de la deuxième série
Mouvements simples des membres supérieurs. Bras fléchis
Mouvements simples des membres supérieurs. Bras fléchis / Bras étendus
Mouvements simples des membres supérieurs. Bras étendus / Bras fléchis puis étendus
Fig. 152. Élévation des bras à la position latérale / Fig. 153. Mains aux épaules / Fig. 154. Mains à la nuque / Fig. 155. Mains à la poitrine
Mouvements simples des membres supérieurs. Bras fléchis puis étendus / Mouvements simples des membres inférieurs. Fentes
Mouvements simples des membres inférieurs. Fentes
Mouvements simples des membres inférieurs. Station sur un pied
Mouvements combinés des membres supérieurs et inférieurs. Station sur un pied / Fig. 156. Mains aux épaules
Mouvements combinés des membres supérieurs et inférieurs. Station sur un pied / Mouvements simples des membres inférieurs. Flexion des membres inférieurs
Mouvements combinés des membres supérieurs et inférieurs. Station accroupie
Fig. 157. Résistance à la flexion de l'avant-bras
Fig. 158. Résistance de l'écartement latéral des bras
0324 - Page 306 - Détail des exercices de la troisième série
Fig. 159. Inclination du corps en arrière et prise d'appui sur la barre
0335 - Page 317 - Détail des exercices de la quatrième série
0337 - Page 319 - Détail des exercices de la cinquième série
Mouvements simples du tronc / Mouvements du tronc combinés avec les mouvements des membres supérieurs
Mouvements du tronc combinés avec les mouvements des membres supérieurs
Fig. 160. Mains aux épaules. Flexion et extension du tronc avec extension et flexion des bras / Mouvements du tronc combinés avec les mouvements des membres supérieurs
Fig. 161. Mouvements combinés dans les fentes en avant de côté et ou en arrière. Fente en avant, mains à la nuque
Mouvements combinés dans les fentes en avant de côté et ou en arrière
Mouvements combinés dans les fentes en avant de côté et ou en arrière / Fig. 162. Fente en arrière, extension et flexion des bras
Mouvements combinés dans les fentes à fond
Mouvements du tronc. Exercice le dos ou la face vers le sol / Exercice avec un pied maintenu
Fig. 163. Appui contre la barre à hauteur de ceinture
0360 - Page 342 - Détail des exercices de la sixième série
0362 - Page 344 - Détail des exercices de la septième série
0363 - Page 345 - Leçon pour cours élémentaire
0367 - Page 349 - Leçon pour cours moyen
0371 - Page 353 - Leçon pour cours supérieur, filles